Numéro des Professeurs de méditation à proximité

Elodie est douce, d'une grande gentillesse et très empathique. Je ne peux que la recommander dans votre chemin vers l'apprentissage de la méditation pleine conscience. Elle s'adapte à nos besoins. Personnellement elle m'a donné de bonnes clés pour pratiquer en autonomie et trouver le rythme qui me correspond. Merci infiniment Élodie ♾️🙏.

Jean-Yves est très patient et à l'écoute.

Au cours de l’Atelier d’Accueil de Weijia, j’ai su que j’étais à la bonne place, avec la bonne personne. Mon intuition s’est vérifiée. J’y ai trouvé l’harmonie entre le Programme et la personnalité de Weijia : exigence, méthode, bonne humeur avec un zest de philosophie Zen ! Même si quelquefois le temps manquait un peu ! Je recommande chaleureusement. Monica

J'ai suivi le programme MBSR avec Weijia en distanciel et je le recommande vraiment. Weijia est à l'écoute et vous fera découvrir les différentes facettes de la médiation afin que vous puissiez l'ancrer ensuite dans votre quotidien.

J'ai suivi le cours MBSR à distance en ce début de 2021. Une magnifique expérience malgré la distance qui m'a permis d'acquérir tous les éléments me permettant de débuter une nouvelle vie en pleine conscience ! Merci Weija !

Un très bel enseignement en MBSR qui a répondu à mes attentes, intégrer la pleine conscience à mon quotidien. Un accompagnement tout en douceur et riche. Merci Weijia

Excellente enseignante MBSR! La meilleure pour s’initier à la méditation!

En thérapie avec Sophie depuis 3 ans, je ne peux que vous la recommander très sincèrement. Elle m'a guidé avec douceur, patience et écoute pour me découvrir profondément. J'ai pris confiance en moi, j'ai traversé pas mal d'événements plus ou moins compliqués avec beaucoup plus de sérénité, de courage... Bref je recommande!

Sophie m'a accompagnée pendant presque 2 années. Son écoute, sa bienveillance mais aussi la finesse de ses analyses ont été précieuses pour moi. Elle a su tout en étant très respectueuse de qui je suis et de mon histoire, me faire me poser les bonnes questions et me donner les clés pour que je prenne mes propres décisions.

je conseille sans hésiter ce programme MBSR de méditation guidé par Sylvie et Sophie. Participer à ce groupe a été pour moi un véritable tremplin vers le "prendre soin de moi". J'ai appris, entre autre, à être plus à l'écoute de mes émotions. Je constate que 6 mois après j'ai totalement intégrée cette attitude d'être présente à ce qu'il se passe pour moi dans mon corps, mes émotions et mes pensées et je constate que, de ce fait, je suis beaucoup beaucoup moins stressée.

les 8 semaines sont passées très vite; Le programme que Pauline nous a proposé était riche et maintenant j'ai des nouvelles outils avec moi pour vivre les moments difficiles plus sereinement. merci! La bienveillance et au même temps la fermeté de Pauline aide à rester facilement totalement présente. J'ai senti une vraie profondeur de Pauline, une vécue, ça donne confiance !

La méditation est une expérience que je mène depuis presque un an. Par ses séances, Audrey a su m'y amener et m'aider à apprivoiser le stress et les émotions parasites en cette période complexe. Tout est en douceur, sans contrainte et dans l'écoute bienveillante, qui vous porte vers un recentrage personnel. N'hésitez pas à tenter l'expérience.