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Pour moi, le yoga du son avec Pierre Pascal Baron, c'est le bonheur d'ouvrir son coeur et de libérer son esprit 🙏💓✨

Le Yoga du Son est un chemin vers la meditation et la joie ☀️

Je fais de la méditation avec Julia depuis 4 mois, et je ne saurais trop la recommander. J'ai débuté alors que je traversais une période difficile, et ces séance furent un des éléments clés de ma guérison. Elle sait transmettre sa passion pour la méditation. Elle est particulièrement empathique et à l'écoute. Les discussion avec elle sont passionnantes. Elle s'adapte à son interlocuteur, adapte aussi les méthodes avec le temps, en fait découvrir sans cesse de nouvelle. Aujourd'hui, la méditation fait partie de mon existence, et sans exagérer cela change la vie. Merci pour tout Julia.

Je ne peux que recommander vivement Julia Coiffard qui m’a initiée il y a 2 ans aux bienfaits de la méditation en me guidant en toute bienveillance. Depuis, je profite des séances en Visio n’étant plus en région parisienne, et je dois dire que cela me permet de rester régulière dans ma pratique. Grâce aux conseils de Julia, je réussis maintenant à pratiquer seule, même si, en écrivant ces quelques lignes, je me rends compte que je devrais m’accorder plus souvent des séances avec Julia car je constate une grande différence quand elle m’accompagne: je reste plus ancrée dans ma pratique 😉. J’en profite pour remercier Julia qui a accompagné mon mari pendant plusieurs séances dans une période stressante de sa carrière professionnelle. Merci de l’avoir aidé à trouver de l’apaisement et des outils pour s’apaiser lorsque l’angoisse arrive.

J'ai suivi le programme MBSR avec Weijia. Je n'avais jamais pratiqué de méditation avant et je me suis moi-même étonnée d'avoir pu pratiquer autant durant le programme et après ! Weijia est très bienveillante et nous accompagne au mieux dans cette pratique. Ses qualités humaines sont rares et font de ce programme MBSR, un programme unique. Ces séances m'ont beaucoup apporté ! Cela m'a permis d'être plus sereine, mieux gérer le stress et surtout me sentir mieux tant au niveau physique que psychique. Je la remercie beaucoup pour ce qu'elle nous a transmis car même si (comme elle le rappelle souvent), c'est par la rigueur de notre pratique que nous progressons, la qualité des instructeurs.es, leur disponibilité et leur implication me semblent essentielles.

J'ai fait la connaissance de Weijia en suivant ses cours de Qi Gong à Fontenay aux Roses avant de suivre le programme mbsr de méditation pleine conscience pourlequel Weijia est formatrice certifiée. C'est un réel plaisir que de suivre son enseignement qui est à la fois rigoureux et rempli de bienveillance. Weijia a baigné dans les différentes pratiques de bien-être chinois (qi gong, tai chi, méditation) et elle saura vous transmettre sa passion et ses nombreux conseils pour intégrer leurs bienfaits dans votre vie quotidienne.

Weijia est une personne généreuse qui vous enseigne le qi gong et la méditation avec passion. Elle allie pratique, contes ancestraux, anatomie du corps et médecine traditionnelle chinoise, permettant d'avoir une vision globale sur la discipline. Elle est tout simplement merveilleuse, ses cours sont d'un grand bienfait pour le corps et l'esprit

Tant de choses à dire après cette formation MBSR ! Pour commencer, si c'est une expérience qui vous tente, allez-y, ça vaut vraiment le coup ! Comme ça vaut le coup de prévoir que ce sera un moment spécial de notre vie, un moment pour soi. Ensuite il faut bien choisir le/la formateur(e). Et pour ça, je ne saurais pas mieux conseiller que Weijia. Elle est très disponible pour chacun, pleine de bienveillance. Elle réussit très bien à concilier les différences entre les élèves, le fait que chacun arrive avec des possibilités, des envies, et des difficultés différentes. Elle parvient très bien à ce que chacun trouve la place dont il a envie dans le groupe et dans la formation. Et puis, Weijia, avec son parcours spécifique, sa double culture -chinoise et occidentale-, sa pratique très poussée en Yoga, Gi gong, Taichi... apporte un enseignement très particulier, très intéressant, très profond. Elle est capable d'enseigner la pleine conscience en maitrisant parfaitement ses racines dans les techniques de méditation chinoise, ses liens avec le corps. C'est très précieux. Elle est elle-même très investie dans ce qu'elle enseigne, on sent qu'elle en a fait un art de vie, et cela donne véritablement envie de la suivre. Elle est inspirée et inspirante. Je suis ressortie de ces semaines d'apprentissage différente, plus libre, plus sereine, et déterminée à continuer ce chemin là.

Au cours de l’Atelier d’Accueil de Weijia, j’ai su que j’étais à la bonne place, avec la bonne personne. Mon intuition s’est vérifiée. J’y ai trouvé l’harmonie entre le Programme et la personnalité de Weijia : exigence, méthode, bonne humeur avec un zest de philosophie Zen ! Même si quelquefois le temps manquait un peu ! Je recommande chaleureusement. Monica

Le programme mbsr de 8 semaines, intense, riche, bienveillant a ouvert mon champ de vision sur moi-même, a développé mes ressources en cas de stress...la formule en ligne m'a permis d'y accéder du coeur du Gers. Un grand merci à Weijia Cambreleng 🙏

expérience très enrichissante avec Weijia, qui est vraiment à l'écoute de chacun, même par zoom

Frédérique m'a appris à gérer mon stress en me donnant des astuces mais aussi grâce à la méditation! J'ai pu passer mes oraux de fin d'années dans de meilleures conditions qu'avant grâce à Frédérique, que je remercie.